Sonho é o “que você vê ou escuta enquanto dorme”, resume a
Revista Galileu de Outubro de 2019, de onde também vem o título deste post.
O texto da publicação vai discutir o sonho e o quanto ele
está associado a consolidar memórias. (Daí eu me ponho a perguntar se estou
sonhando pouco para garantir a permanência das minhas memórias, coisas que me andam
fugindo tanto ultimamente)
No caso, a reportagem traz a ideia de se tornar “aprendiz de
sonhador”, que seriam técnicas para se lembrar dos sonhos, fazendo anotações
diárias sobre o que se sonha. Um “caderninho dos sonhos”. E de mentalizar na
hora de dormir “eu vou sonhar” para “informar” ao cérebro que se deseja recordar
das histórias.
Assim como dormir, sonhar, planejar dias melhores, faz muito
bem para nós, resolvi fazer esse exercício de escrita.
Agora, eu mesma estou aqui, organizando sonhos, com a intenção
de que março seja um mês muito bom!
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